Pierwsze wrażenie zrobisz tylko raz! Jak przygotować się do sesji biznesowej?

Przed Tobą pierwsza sesja biznesowa w życiu? Jeśli chcesz dobrze się do niej przygotować, zacznij od odpowiedniego doboru garderoby i zadbania o to, by wybrane stylizacje (polecam 6–8) zwyczajnie dobrze na Tobie wyglądały. Jak to możesz zrobić? Wybierając jednolite materiały i stonowane kolory (najlepiej granat i szarość), pilnując, by ubrania były w odpowiednim rozmiarze, bez defektów i wyprasowane oraz stawiając na stylizacje, w których czujesz się naturalnie. Podstawą są również odpowiednie nawodnienie oraz długi, spokojny sen przed sesją – niezbędne, by wyglądać świeżo.
Dlaczego odpowiedni dobór garderoby jest aż tak ważny?
Z czym się wiąże robienie pierwszego wrażenia „na żywo”? Podczas spotkania twarzą w twarz odbiorca nie skupia się wyłącznie na Twoim wyglądzie – równocześnie rejestruje ton głosu, mowę ciała, mimikę i energię, jaką wnosisz do rozmowy. Przy tak dużej liczbie bodźców jego mózg musi zdecydować, które informacje mają priorytet. Z tego powodu wrażenie, jakie wywołujemy, jest mniej zależne od szczegółów garderoby niż w przypadku portretu.
Portret to z kolei obraz zatrzymany w czasie, który można analizować bez pośpiechu. Mózg odbiorcy ma więc czas, by krytycznie przyjrzeć się Tobie i wszystkim szczegółom, w tym wyglądowi, ubiorowi i postawie. Każdy tego typu detal staje się więc bardzo widoczny i wymaga przemyślenia. Dlatego odpowiednie przygotowanie do sesji ma tak duże znaczenie – pozwala świadomie zadbać o to, jak odbiorca Cię odbierze i jaki komunikat wyśle Twoje zdjęcie.
Poniżej znajdziesz moje wskazówki, jak odpowiednio przygotować się do sesji biznesowej, opracowane na podstawie wieloletniego doświadczenia w portretowaniu zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Podstawowe zasady – takie same dla Pań i Panów
Jaka jest najważniejsza zasada? By stylizacje na sesje biznesowe potraktować nadmiarowo – zawsze lepiej mieć nieco większy wybór garderoby niż mniejszy. Ja zalecam, by mieć ze sobą nawet 6–8 różnych stylizacji. Ale spokojnie, czasem wystarczy założyć inną koszulę do tej samej marynarki lub do tej samej sukienki dobrać dwie różne marynarki. I już mamy kolejny zestaw!
Zadbaj również o to, by ubranie było wyprasowane oraz wolne od defektów. Plamom, przetarciom i dziurom na sesjach biznesowych mówimy głośne nie – nawet jeśli to Twoja ulubiona stylizacja, w której czujesz się najlepiej. Co więcej, na sesję przynosimy ubrania na wieszaku – w ten sposób unikamy zagnieceń, które mogłyby powstać w trakcie podróży.
W Twojej firmie nie obowiązuje mocno określony dress-code? Ubierz się w to, w czym czujesz się swobodnie! A jeśli dobranie stylizacji sprawia Ci trudność, dobrym pomysłem jest skorzystanie z usług profesjonalnej stylistki, która pomoże Ci stworzyć zestawy strojów na Twoją sesję.
Last, but not least – na sesję przychodzimy wyspani, bo wypoczęta twarz wygląda świeżo i naturalnie. Co więcej, sen wpływa na samopoczucie, dzięki czemu łatwiej się rozluźnić i swobodnie pozować przed obiektywem. Dlatego dzień przed sesją biznesową rezygnujemy z długiego patrzenia w ekran telefonu czy telewizora, kładziemy się wcześniej i dbamy o wartościowy odpoczynek.
Przygotowanie do sesji biznesowej – wskazówki dla Panów
Podstawowa zasada w przypadku Panów brzmi: strój powinien być właściwie dopasowany rozmiarowo. Z mojego doświadczenia wynika bowiem, że to właśnie Panowie częściej nie zwracają na ten fakt uwagi – a mocno opięta koszula czy zbyt szeroka marynarka, uwierz mi, nie wyglądają atrakcyjnie na zdjęciach. Co jeszcze jest ważne?
- Garnitur wraz z koszulą i krawatem to podstawowy zestaw gwarantujący dobry portret, więc nie ma co się ich bać.
- Jeśli zazwyczaj nie nosisz krawata, możesz z niego zrezygnować – ważne, żebyś czuł się naturalnie i swobodnie.
- Twoja koszula i marynarka muszą być we właściwym rozmiarze (czyli dobrze dopasowane do Twojej aktualnej postury), a rękawy – odpowiedniej długości (mankiet koszuli powinien wystawać z rękawa na ok. 1 cm). Sprawdź więc przed sesją, czy ten garnitur sprzed paru lat na pewno wciąż jest dobry 😉
- Kolory? Granatowa lub szara marynarka, koszula najlepiej biała, gładka. Z czerni rezygnujemy, bo nie dodaje nikomu uroku.
- Unikaj tkanin z wyraźnymi drobnymi wzorami i o wyróżniającej się fakturze – nie wychodzą dobrze na zdjęciach.
- Jeśli wolisz styl casualowy, to masz zdecydowanie większą swobodę, ale wciąż stawiaj na stonowane kolory.
Przygotowanie do sesji biznesowej – a co w przypadku Pań?
Kobietom jest na pewno łatwiej dobrać odpowiednie stylizacje niż mężczyznom – mają większą swobodę w dobraniu klasycznego zestawu. To jednak wciąż poważne wyzwanie wymagające przemyślenia, dlatego podpowiadam, jak podejść do tematu:
- Garnitur w różnych wariantach – spódnica, spodnie, marynarka, kostium – na pewno doskonale się sprawdzi. Bardzo dobrze prezentują się także eleganckie sukienki o prostym fasonie (np. klasyczne małe czarne).
- Unikaj wzorzystych tkanin i krzykliwych kolorów. Granaty i szarości to klasyka, która przynosi najlepsze efekty, a od jasnej marynarki zdecydowanie lepsza będzie ciemniejsza.
- Nie wychodzisz z domu bez makijażu? Zrób wyjątek przed sesją i przyjdź na nią sauté! Skóra może zostać bowiem podrażniona, gdy trzeba będzie najpierw zmyć makijaż, by później nanieść na nią nowy, matowy (błyszczący odbija światło z lamp), wykonany przez profesjonalistkę. I pamiętaj, że najlepszy makijaż to odpowiednio długi sen!
- Masz ochotę na dekolt? Ok, ale niech będzie delikatny, wyzywające stroje na sesjach biznesowych nie są na miejscu 😉
- Jeśli wolisz styl casualowy, wybierz stonowane kolory.
- Biżuteria? W porządku, ale niech będzie delikatna.
Zobacz jak wygląda portret biznesowy w Warszawie
Jak się przygotować do biznesowej sesji zdjęciowej – podsumowanie
Pierwsze wrażenie zrobisz tylko raz, dlatego tak ważne jest, by odpowiednio podejść do inwestycji na lata, jaką jest dobrze wykonany portret. Zdjęcia biznesowe, które prezentujesz na stronie internetowej czy w mediach społecznościowych (Facebook, LinkedIn i inne), powinny komunikować dokładnie to, co chcesz przekazać światu, odzwierciedlać Twoją osobowość i przedstawiać Cię w korzystnym świetle. Potrzebujesz kogoś, kto pomoże Ci osiągnąć dokładnie takie efekty? Skontaktuj się ze mną – razem zadbamy o Twój profesjonalny wizerunek!
————————————————————————————
od lewej:
Andrzej Kotfis – Dyrektor sprzedaży ds. klientów SME i SOHO Orange Polska
Monika Głogowska – Dyrektor Zarządająca TLC Rental
Agata Koczorowska Gazda – CFO Milo Solutions